1er jour dudu (phase d attaque)

Salam alaykounna

Repas de la journée °°OO°o°

12h café au lait (avec 1g de agar agar*)

16h 2 yaourt brassé nature 0% + 1 verre de coca light et machage de chewing gum

20h30 bol de crevettes,escalope et coca light ^^

r

Sport :

Faire les courses c est considéré comme du sport ????

*Je ferai un post sur le agar agar (coupe faim naturelle macha Allah^^)

Comments

[Hasna]

Assalamou'alayki

Miam j'ai envie de manger dans ton plat, les crevettes hummmmmm

Boussa

Hasna,Ps : ouii je sais je squatte ton blog, mas c'est por t'encurager et pk pas m'encourager aussi ....