Articles populaires – ^^ La Vie D'uNe DuduManiA ^^

18 janvier 2010

Faut soufriiiiir pour etr belle ^^

salam alaykounna/Bonjour Re debut de l'aventure dukan(dudu) apres un perte de 17kg,4mois de laisser aller et une reprise de quelques kilos j ai decidé d etre une killeuse de kilos hihi OBJECTIF ===> MOINS 19KILOS YEAAAAAAAAAH A travers ce blog,j'espere...

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19 janvier 2010

Dukan mais qu est ce que c est?

salam alaykounna/Bonjour Dukan est THE regime pour dire j en ai essayer des regimes mais LA vraie perte c est faite avec ce regime Principe: L’un des atouts majeurs de la méthode est sa forte structure d’encadrement intégrée. C'est un régime uniquement...

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19 janvier 2010

etat d esprit de la dudunette hihi

Salam alaykounna/Bonjour Une dudunette ce doit etre toujours au top Ce regime c est le debut d'une new life avec un new body Prends soin de soi dans un regime c est INDISPENSABLE *rdv chez la coiffeuse pour une new tete (j en ai bien besoin :p) * rdv...

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19 janvier 2010

1er jour dudu (phase d attaque)

Salam alaykounna Repas de la journée °°OO°o° 12h café au lait (avec 1g de agar agar*) 16h 2 yaourt brassé nature 0% + 1 verre de coca light et machage de chewing gum 20h30 bol de crevettes,escalope et coca light ^^ r Sport : Faire les courses c est considéré...

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19 janvier 2010

Avec Dudu mon allié c est ELLE

Salam alaykounna/Bonjour Souvent l'ennemi des femmes (surtout apres des repas copieux) ELLE est notre alliée minceur,celle qui nous fera tenir bon car avec dudu sans elle c est casi mission impossible O°°oo°°O elle nous motivée quand on a faim,on se dit...

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19 janvier 2010

¨¨°mOn pet' DéJ °¨¨

Salam alaykounna/Bonjour Tout les matins,c est la meme Si comme moi le jambon de dinde et les oeufs sa vous ecoeure des le matin Suivez le guide ^^ Café au lait a l'aspartam avec 1g de agar agar (dans un bol gratuit) et oui en plus d etr une dudunette...

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10 avril 2010

wii fit

As Salam 'Alaykounna Wii Fit voilà ce que j ai commandé et que je devrai pas tarder a recevoir Mon allié minceur hihi Vive le houla houp ,yoga et sport fitness en tout genre (Des que je l aurai testé je vous donnerai mon avis ) On affine son corps en...

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19 janvier 2010

2eme jour dudu (phase d'attaque)

Salam alaykounna/Bonjour Aujourd hui,journéecocooning envie de dormiiiiir Oui mais impossible avec de ouistitis en bas age ^^ C est sa etre une oummi a pleins temps Repa s du jour Ce matin : café au lait Ce midi : crevette et saumon+ coca light + yaourt...

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20 janvier 2010

¨¨ Courbe de poids ¨¨

Salam alaykounna/Bonjour Perte de poids jour apres jour 18/01/2010 : 0 * 19/01/2010 : -1.5 20/01/2010 : - 0.4 Reglette regler jour apres jour incha Allah * Stable Perte Reprise

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10 avril 2010

De Retour

As Salam Alaykounna/Bonjour Apres une absence cause manque de moyens financier et e motivation me revoilà En esperant tenir jusqu'a mon objectif >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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19 janvier 2010

O°o°O 1ere perte de poids

Salam alaykounna/Bonjour Perte de poids -1,5kg hihi pas mal pour débuter nOn? Mon copain dans cette reaventure dukan =================> *Perte de poids en verte *Prise de poids en rouge (incha Allah yen aura treeees peu hihi)

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